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2021.11.13 (土) ブログ

睡眠を制する者は試験を制する

睡眠を制する者は試験を制する

みなさん、こんにちは!
広報です (*^0^*)




早いもので11月もそろそろ折り返し。
緊急事態宣言が明けたこともあり、最終学年は毎日遅くまで残って国家試験対策に励んでいるようです(*´꒳`*)


このシーズンは、中学生・高校生の皆さんも期末試験真っただ中でしょうか。
今週の各学科のブログでも紹介しているように、学習と睡眠のバランスはとっっっても重要!


一言に「睡眠」といっても、
レム睡眠(体は寝ていても脳が働いていて、記憶の整理や定着が行われている状態)と、
ノンレム睡眠(体も脳も寝ており、疲労回復のために重要とされている睡眠)の2種類があり、
良質な睡眠とは、この2種の睡眠が交互にバランスよく行われている状態を指すそうです。



たくさん勉強することも大切ですが、
それと同じくらいしっかり眠って、頭も体もしっかり休ませてあげてくださいね♪




そして!
・指定校2期
・AO4期
・一般入試1期
の、WEB出願締め切りが近づいています!!


締切りは11/16(火)!
たくさんの出願、お待ちしております~~~~(*´▽`*)




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次回オープンキャンパス(金武校)
→11/27(土) 10:00~
フリーコール:0120-490-515
HP:https://www.ryukyu.ac.jp/

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